兩種壓力構成人生

Wednesday, March 23, 2016

 

大哲學家柏拉圖在路上放了一把鬆了弦的弓,問來去匆匆的路人,他這樣做是甚麼意思。

 

路人答不上來,柏拉圖回答說:「如果你老是把弦繃得緊緊的,弓很容易就會折斷;但如果你把它放鬆了,要使用時就能頂用。」

 

位於甘肅北部的各爾禪寺,以前寺院裡的樹木經常被狂風摧折,有的居然連根拔起。

 

後來,僧人們想了一個辦法,每當風暴來臨之際,他們就把預先準備好的沙袋全部擺放到樹杈、樹枝上,有的還在樹的根部堆上幾個大沙袋,把整個樹身穩固起來。

 

這樣一來,任憑再強烈的風暴,樹木也不會被摧折,更不會連根拔起。

 

這兩個似乎毫不相干的故事告訴了我們一個甚麼道理呢?

 

——人生需要懂得自我減壓,懂得放鬆心情,享受生活的快樂和美好,以便養足精力更好地投入到工作和學習中去。減壓是為了蓄足生命的張力。

 

——人生需要懂得自我加壓,過份的安逸會使人變得懈怠,變得「弱不禁風」,經不起生活的擊打,只有不斷地自我加壓,勇敢地挑起生活的重擔,人生的步履才會邁得更堅實、更穩健、更有力。加壓是為了增強生命的耐力。

 

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