記住 你永遠都有選擇權

1、你需要學著區分期待

所有人給你的期待，你要試著去分析，有哪些是給你的，還有哪些是給他們自己的。

比如，你的父母壓你做這份工作的背後，包含了怎樣的期待？

其中，他們對你的期待是什麼？對自己的期待又是哪些？

2、任何時候，別忘了你都有選擇

把你真實的想法告訴他們。你不說，父母還以為你沒有想法沒有感受，甚至他們會誤以為你欣然接受了這樣的安排，一定要讓他們知道你真實的心聲，別怕，姑娘，哪怕會有衝突會有痛苦，也是在為你自己療傷，等痛過去了，傷就會好了。而如果你一直置之不理，害怕陣痛，一個小小的傷口可能因此化膿感染，最終會危及性命。

3、你認為重要的是什麼？

其實，職業諮詢和心理諮詢有異曲同工之妙。心理學老師一般會建議我們“追隨內心的聲音”，因為作為諮詢師的我們比誰都清楚，不論是你自己想對爸爸媽媽好，還是對老公好，第一步都是要照顧好自己，因為這一切都是通過“自己”實現的。

一個每天上班皺眉的女兒是不可能有好心情陪父母聊天、聽父母抱怨的；一個每天都倍感痛苦的母親是永遠不可能教育出快樂幸福的孩子的；一個無奈哀歎的妻子也不可能給老公帶來悉心的陪伴與照顧。一個對自己都不好的人，哪還有氣力對別人好呢？

4、不怕你去選擇，就怕你什麼都不選擇

父母期待你早早地實現穩定、快快結婚生子；上司期待你迅速獨當一面、為他分憂解難；諮詢師期待你能夠找回自我，活出自己本來的樣子......這些都是不同人對你的期待，但你總有選擇。你可以選擇收到他們的期待，滿足他們；你也可以選擇收到期待，不滿足他們。不過，你永遠阻止不了別人對你的期待，因為那是別人的自由。如果你說，我永遠無法面對父母失望的眼神，我寧死也不敢改變，我還是一邊忍受煎熬一邊趕快結婚生子，這也是一種選擇。

在這個選擇做出之後，我們可以預見的是，你必須同時放下對自己的期待：你期待自己活得精彩，你期待自己有更好的人生，你期待自己能擁有與眾不同的生活......

又或者你選擇不滿足他們：“我理解他們的期待，但我對自己的期待更重要。”

那麼如果你選擇了後者，你就必須承擔父母的失望與壓力。但是你總有選擇。最怕的就是，你什麼都不選擇，只是渾渾噩噩地混著，到頭來血肉模糊。