別再「情緒化離職」

離職，並不能解決你上班開不開心的問題。很多時候，它只不過是逃避問題的手段。離職，是最後的選擇，不應成為你遭遇問題時的第一反應。

雖說上班各有各的不開心，但總結起來，無非就是下面幾個原因。

工作變得沒幹勁

很多人，他不是怕累，而是怕「無意義的忙」。每天重複一樣的任務，錄資料、改方案，像在流水線擰螺絲，做的事機械又乏味，每天被流程裹挾著走。於是他開始迷茫：我這份工作，到底有甚麼價值？

誠然，這種工具人的感受，正是現代職場中最普遍的痛。但別忘了，工作的意義，不是別人給的，而是你自己賦予的。如果你只是「完成任務」，當然會沒勁；但如果你能在工作中找到學習、改善、優化、成長的機會，事情就會變得不一樣。

辦公室關係複雜

有些人離職，不是因為工作無意義，而是因為人太複雜。例如團隊氛圍壓抑，同事陰陽怪氣、拉幫結派，領導情緒化、無擔當等。

久而久之，他每天上班都像在「作戰」，而不是在工作。心理學指出，當人際關係讓你持續焦慮、壓抑、消耗能量時，你的工作幸福感會急劇下降。

可問題是，你離開這家公司，下家公司就的人際關係就能變得簡單嗎？你不喜歡這個領導，下一個就一定完美嗎？與其逃避關係，不如學會處理關係。

工作不得法，身心俱疲

還有些人，無論是工作內容，還是人際關係，都沒問題，但就是工作不得法，每天累得身心俱疲，很不開心。

事實上，很多人每天加班到深夜，看似勤奮，其實效率極低。他們不是太多事做不完，而是做事沒章法。工作方法不對，就像在泥地裡跑步。你越努力，陷得越深。

比如，他不懂輕重緩急，甚麼都想親自幹；不會拆解任務，一遇複雜問題就亂套；遇到問題不復盤，只會重複錯誤。於是他看似「忙得要死」，但結果總是不讓人滿意，得不到正回饋，他就總是不開心。

錢途與前途都不滿意

還有最現實、最根本的一種不開心：錢少、沒發展。辛苦工作了幾年，工資漲得慢，升職總輪不到自己。這種不公平感最容易侵蝕人的積極性。尤其當他看到別人一路往上，而他卻原地踏步時，心裡那種「待著也是浪費生命」的焦慮，會一點點積壓成不滿。久而久之，心態就會變： 「我這麼努力有甚麼用？」「待著純屬浪費時間。」

這時，很多人選擇離職。然而，只有對症下藥，才能解決不開心。離職，從來不是治癒不開心的良藥，因為你能走多遠，從來不取決於公司給你甚麼，而是你怎麼看、怎麼做。

到底甚麼時候，才真正該離職？作為成熟的職場人，你應該知道，不是所有些不開心，都應該用「離職」來解決。

在做決定之前，先問自己一個問題：我是真的有了更好的機會，還是僅僅在逃避？真正成熟的人，是不會在意「這份工作是否讓我舒服」的，而是看「這份工作還能不能讓我成長」。