人生活得就是一種心態，不管遇到甚麼事情，都要穩住自己，調整好心態，保持好穩定的情緒，做好自己該做的，不要因為一點不順就對別人發脾氣，別人不欠你的。不要因為一點挫折就導致自己一蹶不振。人生從來不缺風雨，不管風雨多大，當你能夠穩住自己，你就贏了。   穩住自己 不內耗 不管發生多大的難事，我們一切都要向前看，都要保持積極樂觀的心態去面對。   當你生意不順，欠債了，還是失敗了，你都沒有自暴自棄，而是堅強面對，那麼你要相信，日子一定會好起來的。有些人是因為生意接二連三失敗了，有些人是因為家庭太困難了，有些人是因為處在了人生最低谷處，想要挑戰自己的潛力，也是因為有這樣的機會去挑戰自己，還想著爭取贏得獎金貼補家裡，或是想要贏得流量讓自己有新的出路。   人生沒有過不去的坎，天無絕人之路，上天為你關閉一扇門的同時，也會為你打開一扇窗。   所以，任何事情的發生，其實都是必然的，我們能做的就是穩住自己，不內耗，一切看開，學會與過去釋懷，不抱怨命運的曲折，那麼打不倒你的，註定會讓你變得更加強大。   穩住自己 過好自己 人這一生，會發生很多的事情，也有太多的事情

人最累的，不是身上的擔子，而是心上的包袱。為一句評價輾轉難眠，為一點失誤反復自責，在幻想和擔憂中耗盡心力。等走過半生才明白，所有的精神內耗，都是在為難自己。   作家史鐵生在二十出頭時雙腿癱瘓，此後大半生都與輪椅為伴。最初的幾年，他完全被憤怒和絕望淹沒，他每天都會獨自搖著輪椅去附近的地壇公園，甚麼也不做，就那麼待著，反復質問命運為何如此不公。   據他自己形容，那段日子就是「專心致志地想關於死的事」。這種沉浸在痛苦中的內耗，幾乎耗盡了他全部的生命力。後來，是母親猝然離世的打擊，讓他意識到：沉溺于悲傷毫無意義，只會讓逝去的親人無法安息。   他決定停止內耗，開始拿起筆，將所有的思考與感悟傾注於文字。在日復一日的寫作中，他不僅找到了人生的價值，更獲得了內心的平靜與強大。   他雖然被困在輪椅上，精神卻走向了更廣闊的天地。   人要把全部心力，乾淨純粹地投入到當下能做的事情上。想得太多，做得太少，是所有煩惱的根源。打掃房間、完成工作、散步十分鐘，行動會自然切斷內耗。中年以後，把情緒調成低配，讓行動成為習慣。你會發現，當初那些過不去的坎，早已被一步步走成

稻盛和夫大學畢業後，曾經在一家名為松風工業的公司工作。這家公司效益很差，瀕臨著倒閉的邊緣，員工工資的來源是銀行借款，而且遲發薪水更是家常便飯。   因為這個緣故，員工工作積極性很低，到處彌漫著消極怠工的情緒。稻盛和夫也受到了這種情緒的影響，經常和同事一起吐槽公司，甚至一度有了辭職的想法。   但是，因為家人的強烈反對，稻盛和夫別無選擇，只能留下來工作。在日復一日的工作中，稻盛和夫逐漸領悟到，茫然度日只會讓人消沉墮落。如果不摒棄怨天尤人的態度，人生就不會出現轉機。   於是，他全身心地投入研發中，以此來忘卻現實的苦惱。隨著研究的深入，他漸漸感受到了工作的樂趣，晝夜不分地投入研究工作，甚至把「家」搬到了實驗室。在這樣的過程中，他的心態越來越好，研究成果開始不斷顯現，工作變得越來越順利，從而也為他之後創立京瓷奠定了基礎。   稻盛和夫說：「成功不要有無謂的情緒。即使你抱怨再多，受到的委屈再多，當下最要緊的一件事就是先把工作做好，把工作做好之後你再去發洩情緒、調整心情，這才是一個成熟人該有的心態。」   沒有一份工作不辛苦，沒有誰做得比誰更容易。  ..

巴菲特有個「打卡機」理論，他說每個人都有一個內心的打卡機。如果你總是盯著別人的打卡機看，羡慕別人打得響、打得快，你一定會打亂自己的節奏。   「你的任務不是看別人打了多少，而是保證自己每天都能打一下。」他本人就是如此——住在老家奧馬哈，遠離華爾街的喧囂。而且始終按自己的標準選股票，哪怕被嘲笑「過時」也不改其志。最終，這個「慢」的人，成了股神。   守住自己的節奏 日本 「森林哲學家」岡倉天心，在《茶之書》裡講過這麼一個故事。一位茶道大師讓自己徒弟去打掃庭園，聽話的徒弟於是很認真，也很費力地把落葉掃得乾乾淨淨，甚至連石子都擦得發亮。   大師看了，甚麼也沒說，就慢慢走到樹下，輕輕搖晃樹枝，讓幾片葉子悠然落下。   他說：「一個人的完美不是一無所有，而是在自然之中。」   一個人真正的圓滿，其實往往更需要接納必要的「不完美」。   否則，你越是渴望追求完美，完美就越會遠離你。   凡事不要急，不能衝動，慢慢積累經驗，打好基礎，反倒能收穫更多的可能。   潛伏久的鳥，鍛煉多了，一旦飛起來一定高。倒是那先開的花，因為急著證明自己，必然最早凋謝。這是自然的

有個樵夫問禪師：「我每天最早砍柴，最晚回家，為甚麼還這麼窮？」   禪師跟他上山，發現他只砍小樹，因為順手。禪師指指遠處的大樹：「那些更好，為甚麼不去？」   樵夫說：「路遠，太費勁。」   禪師說：「你覺得命不好，其實是你的選擇造成的。」   樵夫明白了。從此他多走幾步去砍大樹，生活很快好了起來。   思維決定了你看世界的方式，也決定了世界怎麼對你。   想不開，路就窄了 其實，煩惱都是內心投射的。思維打結，人生就處處是結；思維通了，路就寬了。實業家穆藕初的例子很典型。當時工廠效率低，他沒抱怨，而是去學了先進的管理方法。回來他大膽改革，定制度、培訓工人。雖然開始大家不理解，但他堅持做下去。最後工廠效率大增，產品成了行業標杆。   他證明了：打破思維枷鎖，就能找到出路。   總覺得是外界的問題，人就很難成長。有時候困住你的不是現實，是你的想法。   畢竟，思維決定選擇，選擇決定行動，行動決定命運。有時候換個想法，整個人生都不一樣了。也許有人說，年紀大了改不了思維，其實改變不分年齡，只看你願不願意。每天進步一點，回頭看已經走出很遠。  ...