大多數人很普通，做著日日重複的工作，面對人情往來，人際關係，常陷入焦灼。好比朋友同事，生活習慣不同，做事情方法不對，雖不至於利益關係，還覺得一個公司，朋友聚會低頭不見抬頭見，說多了徒增尷尬。但不說出來，自己卻又渾身不自在。

也許在生活的磨礪中，基於一些原因，我們會被迫或不得已要去討好或奉承別人，有些要求也實在不好拒絕。但不管怎樣，你要讓自己保留說“不”的能力，活得更自由些，就先讓自己強大起來。

也許一人做一件事堅持了一年，別人會說他努力了；而他堅持了十年，別人會佩服他，這個人好牛，因為很多人的十年都被白白浪費了，你的這種堅持，就是能力的...

中國學者南懷瑾說過：「能控制早晨的人，方可控制人生。一個人如果連早起都做不到，你還指望他這一天能做些甚麼呢？」而事實上，一個充實高效的早晨會改變自己，甚至帶著你走近夢想。

快樂感更強

加拿大多倫多大學一項新研究發現，無論是年輕人還是老年人，早起者的情緒更積極，自我健康感更好。早起者沐浴晨光可能是心情舒暢的一大原因。

成績更好

美國「網路醫學博士」網站刊登德州大學一項研究發現，早起身的大學生成績點比熬夜一族整整高出一個點。研究人員更指出，早起學生生活更規律，準時上課，學習更主動，且沒有熬夜帶來的健康問題。

精力更旺盛

研究發現，早起者通常醒得更快...

1947年，美孚石油公司董事長貝裡奇巡視工作，在洗手間看到一位年輕人正跪在地板上擦水漬，並且每擦完一塊地板，就虔誠地叩一下頭。

貝裡奇感到很奇怪，於是問他為何要這樣做？年輕人回答，指自己正在感謝一位聖人，因為是聖人幫自己找了這份工作，讓他終於有了飯吃。

貝裡奇於是回應：「我曾遇到一位聖人，他使我成了美孚石油公司的董事長，你願意見一下他嗎？」年輕人卻回答指，自己是位孤兒，從小靠教會撫養，現在想報答養育之恩，這位聖人若使自己吃飯之後，還有餘錢了卻心願，他便願意去拜訪他。

貝裡奇更指示該年輕人，到南非大溫特胡克山，並指自己在20年前在該處遇到一...

發明「給湯流」的是一位工作 20 年平凡上班族谷田半休。他從漫畫中得到靈感，發現「武士即使在每天面臨死亡威脅的戰爭時期，仍能通過茶道來減輕壓力、安定心神」。他認為今日的上班族與工作壓力鬥爭的情景，與當時的武士並無二致，因此希望發明一種簡易的辦公室茶道法。然後，這個創意卻意外吸引到歐美企業爭相採用。

根據英國廣播公司（BBC）報導，參加辦公室「給湯流」茶道時，規則是必須取下職銜、辦公室 ID 卡並集中保管，這呼應了日本武士在喝茶前，必須將象徵身分的武士刀擺在一邊的精神傳統。事實上，無論新創公司到大企業，只需要一個茶水間就能開始；「給湯流...

「拿人錢財，為人消災」是基本職業道德，對眼前工作不滿意就滿腹牢騷，不盡心力，不但自己不開心，別人也一定看得出來，很難有好下場。無論想改善工作狀況，換職位，或跳槽其他公司，努力做好手上工作都是先決條件，所謂『騎驢搵馬』，前提是先把胯下那匹驢騎好。

有些人對公司（或老闆）有一種莫名情感依託，在面臨去留時會產生罪惡感。這點完全沒必要，企業就是企業，政策隨盈利狀況改變而改變，再好的公司待久了，還是會成為一個井底蛙，無論是否滿意現在工作，都要偶爾伸頭往外看看，比較過後做出的去留判斷，才能既符合個人，也符合企業的長遠需求。其實，人在自由空間下，才...

職場如同戰場，有的是激烈競爭，也需要團隊協作，然而在職場中，我們總難避免與職場小人打交道，當中最有效的方法，是學會如何自我保護。

1、堅決不能將其列入好友名單。進了一個群體，在選擇朋友時要根據不同等級的朋友採取不同的交往方法。而對於職場小人，千萬不能將其列入核心朋友或知心朋友名單，最好是連朋友的名單都不要將其列入，只要有表面上的禮節就可以了，防止在自己真心付出的時候受到傷害，更避免自己會遭到這類人的致命暗算。

2、避免與其商議重要核心問題。每個人都會有自己的隱私或者是相對重要的問題需要得到朋友的意見和建議，如果是領導更會有公事或業務上的...

近年不少公司設有CMO（Chief Marketing Officer）一職，但根據美國Forrester 在2020年企業預測報告就指出，CMO這個職位正面臨生存危機。

事實上，近幾年不少世界級企業如麥當勞、Uber、Johnson & Johnson等都相繼撤掉CMO一職，其中可口可樂更親手終結了延續 24 年的職務，改由首席增長官（Chief Growth Officer，CGO）帶領市場營運、商業策略、顧客服務業務。就在兩個月前，麥當勞全球CMO Silvia Lagnado離職，官方隨即宣布不再任命新繼任者，當中前CMO的工...

不管任何的議題、產品，最終都會免不了被對方拿來比較。你沒辦法阻止對方拿你比較，你只能確保，當被比較的時候你看起來還是比較好。

如果你很有自信，那就來個鮮明的對比，拿雙方的數值，或任何你有自信的東西來比較，讓觀眾記得那個鮮明的差異，最好用視覺化讓觀眾牢牢記住。然而，你若是沒有自信或佔下風，就不要正面交鋒，在不同的片段提到對手的短處，不要把對手拿來做鮮明的對比，或者把自己弱點模糊帶過，甚至少提及。

另外一個經典的案例是數字遊戲。「1000個孩子中，有1個就遭受感染」就比「有0.1%的孩子遭受感染」來的更容易讓觀眾建立聯想，更容易記得住這個數...

忍人所不忍

實習生初到職場中工作，老闆或主管往往會在潛意識中將其視為公司未來的職員，在這種情況下，會把一些超出實習生能力範圍或其職責範圍的事務交待下來，其中可能就包括公司業務外的事務，許多實習生開始覺得壓力不小。但聰明的實習生就知道：這種貌似挑剔的要求或任務，其實正是公司考驗自己的命題之一，如果自己能忍得住氣、好好尋找相應的完成策略，自己必然會受到主管的刮目相看。

想人所不想

許多老闆喜歡苛刻與挑剔地觀察員工的反應與能力，從中決定自己對此員工的重用程度。從這個角度上看，實習生必須從心態上就認定自己是公司一員，從為公司利益考慮的角度去思考如...

第十六任美國總統林肯上任後不久，有一次將六個幕僚召集在一起開會。林肯提出了一個重要法案，而幕僚們的看法並不統一，於是七個人便激烈地爭論起來。

林肯在仔細聽取其他六個人的意見後，仍感到自己是正確的。在最後決策的時候，六個幕僚一致反對林肯的意見，但林肯仍固執己見，他說：“雖然只有我一個人贊成但我仍要宣佈，這個法案通過了。”

表面上看，林肯這種忽視多數人意見的做法似乎過於獨斷專行。

其實，林肯已經仔細地瞭解了其他六個人的看法並經過深思熟慮，認定自己的方案最為合理。而其他六個人持反對意見，只是一個條件反射，有的人甚至是人云亦云，根本就沒有認真考慮...