和田一夫的光明日記

和田一夫，曾是日本最大零售集團八佰伴的總裁，他在72歲時遭到嚴重挫折，多年苦心經營的企業倒於一旦，更讓他從一個國際知名的企業家變成了一文不名的窮光蛋。曾時有人曾預言，和田一夫要麼從此一生窮困潦倒，要麼就是自殺收場。

然而，出乎人們的意料，和田一夫沒有沉淪，沒有墮落，更沒有自殺。他與幾個年輕人一起辦起了一間網絡諮詢公司，挑戰從未接觸過的IT領域，「網際網路國際經營塾」網站，回答創業諮詢等各種問題，並取得成功。

後來，大家問他是如何成功地從失敗之處站起來的？他回憶自己年輕時，就要求自己每天寫一篇日記，只記錄快樂的事情。他把這種日記叫做「光明日記」。而在他擔任公司總裁期間，堅持公司每月召開一次例會，在談工作之前，要求每個與會者用3分鐘時間談一件自己本月最快樂的事情，以此調整大家的心情，調動大家的積極性。他把這種例會稱之為「快樂例會」。所以，在挫折和失敗面前他泰然處之，他說唯一的路是再創事業，就會有輝煌。

生活是一面鏡子，你的心境影響你的生活，套用美國Dale Carnegie的說話：「如果我們有著快樂的思想，我們就會快樂；如果我們有著淒慘的思想，我們就會淒慘。」企業家都承受著常人難以想像的壓力，但要釋放壓力很簡單：樂一把，及時調整心態。