改變抱怨的訓練方法

每日反思

我為甚麼要抱怨？我從抱怨中得到了甚麼？我自己有甚麼地方需要改進？有沒有甚麼方法可以解決問題？有沒有讚美或表揚過別人？有沒有檢討自己？有沒有為自己得到的而感恩？

一味地抱怨會使人的思想搖擺不定，進而在工作上敷衍了事。因此，我們每日要積極的、不斷地反思來改變自己，用積極的心態對待工作中的“磨難”！

把抱怨的時間用來提高自身能力

有能力走遍天下，無能力寸步難行。對於員工來說，重要的不是公司，也不是職位，而是停止抱怨，提升個人能力，拿出令人信服的業績。

對於企業來說，最不缺的就是挑刺抱怨的員工，最缺的就是不抱怨、積極行動並解決問題的員工。與其如此，還不如停止抱怨，全身心地投入到工作中去，為更好地提升自身素質和完成工作而努力。　

抱怨前先反思

在抱怨之前，不妨先問問自己，自己是否足夠努力了？須知，盡心盡力才能盡善盡美。不是別人對你不公平，而是你不夠努力。

想得到自己理想中的公平，最好的方法就是：用努力改變現狀，用事實證明自己，用能力創造公平。

把困難當成對自己的挑戰

在面對不利的環境或者難題時，我們為甚麼不能把困頓當作一種磨礪呢？在工作中，對工作的結果負責，也是對自己的薪水負責，更是對自己的前途負責，與其詛咒黑暗，不如點亮蠟燭。

少說多幹

要想不抱怨，唯一的方法就是讓自己行動起來。不少人在平時工作中常常推責於別人，卻很少從自己身上找原因。其實，你自己改變了，一切就會有改觀。

任何指責和抱怨都是無能的表現。只有在工作中充分挖掘自身的潛能，發揮自己的才幹，才能在公司的發展中實現人生的價值。