很多人在情緒低落時，往往會否定自己，認為自己非常不幸。這其實是在自我合理化，當一個人承認了自己的不幸時，就會覺得「就這樣了，算了吧」，然後不再努力。但這樣，只會讓自己愈來愈悲觀。 心理學家Alfred Adler說：無論之前的人生發生過甚麼，都對今後的人生如何度過沒有影響。...

奧地利的心理學家Alfred Adler是一位釣魚愛好者。有一次，他發現一個有趣的現象：魚兒咬鉤後，就會因為魚鉤勾住產生的刺痛而瘋狂掙扎，結果愈掙扎魚鉤就鉤得愈緊，就愈難以掙脫。Alfred Adler由此提出一個相似的心理概念，叫做「吞鉤現象」。  ...

美國國家經濟研究局（NERB）論文針對 132 個國家研究，發現每個國家都有 U 型的幸福曲線，無論是發達國家或是發展中國家，以及整體健康狀況如何，幸福與年齡的關係有普世通則，在美國和英國等發達國家，幸福感最低的年齡落在 47.2 歲，發展中國家也差不多，發生在 48.2...

要想使宏偉的計畫不是永遠停留在紙上的藍圖，你就要用行動把它變為現實。天下最可悲的一句話就是，「我當時真應該那麼做卻沒有那麼做。」 每天都能聽見有人說「如果我當時就開始做那筆生意，早就發達了。」又或者「我早就料到了，我好後悔當時沒有做！」可惜，現實世界沒有時光機,如果只是沉浸...

王羲之是1600年前晉朝的一位大書法家，被人們譽為「書聖」。王羲之7綏德時候開始練習書法，勤奮好學，專心練字達到了廢寢忘食的地步，吃法走路也在揣摩字的結構，不斷地用手在身上劃字默寫，時間久了衣襟也被磨破了。 17歲的時候他把父親秘藏的前代書法論著偷來閱讀，看熟了就練著寫，每...

當67歲的愛迪生一生的心血成果隨着那場實驗室的大火化為灰燼時，他只是靜靜地看着大火，然後平靜地說了一句：「災難自有它的價值，儘管我們以前所有些謬誤過失都給大火燒了個一乾二淨，但這亦代表我們又可以從頭再來了。」他說的這句話並不是大話，火災剛過去三個星期，愛迪生就開始着手推出他...

很多人往往突破不了自己的瓶頸。自知本身就有弱項，急於知道解決辦法，但若你告訴他，他又會說其實這些我也知道，以掩飾自己的不知。其實他是因為面子怯於承認自己的短板的。他怕自己的短板太多，被你瞧不起，與你相差太多。而給與建議之人自然明白他的心思，下次便不再說話，日久便與他生疏，因...

二戰期間，一支部隊在森林中與敵軍發生激戰，最後兩名士兵A和B與部隊失去了聯繫。這兩名士兵之所以在激戰中還能互相照顧彼此不分，因為他們來自同一個小鎮。他們在森林中艱難跋涉，互相鼓勵和安慰。十多天過去了，他們仍未與部隊聯繫上。...

每個人的人生，都是靠自己一步步走出來的，將一個個腳印串起，就是自己的歷史。其中，關鍵的幾步，或使自己走向成功，或導致自己的失敗，但這並不是源於一時的衝動，而是自己的堅持使然。 春秋時，宋襄公率軍與楚國軍隊隔泓水對陣。楚軍開始渡河向宋軍衝殺過來。公子目夷問：「楚兵多，我軍少，...

「靠山山會倒，靠人人會跑。」其實每個人都有「三座靠山」。 第一座靠山：自己 布萊希特說：「不管我們踩什麼樣的高蹺，沒有自己的腳是不行的。」每個人，都是獨立的個體，沒有誰可以讓我們依靠一輩子。很多時候，把希望寄託在別人身上，只會換來失望。當我們過分依賴他人的時候，若理想與現實...