烏鴉定律：與其抱怨別人不如反省自己

森林裡，一隻烏鴉怏怏不樂地跟朋友白鴿道別，說自己要搬家。

白鴿不解：「你為甚麼非得搬走呢？」烏鴉答道：「這裡的人對我太差勁了，他們嫌我叫聲難聽，一見面就捂著耳朵，我實在待不下去了。」白鴿停了一會兒，反問道：「可你有沒有想過？倘若不改變自己的聲音，你搬到哪去都不會受到歡迎的。」烏鴉聽完後，頓時啞口無言了。

這其實就是著名的「烏鴉定律」：行有不得時，比起抱怨別人，更應反求諸己。　凡事愛從外界找原因的人，既改變不了現狀，也無益於自身。向內探求，反躬自省，才是一個人走向成熟的開始。

聽過一個故事。有家啤酒廠，因為地理位置好，價格也便宜。雖然口味上有些差強人意，生意一度仍非常紅火。後來隨著網購的強勢發展，全國的啤酒都流入了當地。這家啤酒廠的生意也受到影響，驟然縮水。結果呢，酒廠的老闆每天只顧著四處跟人埋怨，不是說電商平台搶了他的生意，就是哭訴自己時運不濟。可他從頭到尾，卻從來沒想過如何提高自家啤酒的品質、改變自己的處境。沒出幾年，他的酒廠因為效益太差，只能被迫關停。

你有沒有發現，每個人天性中都存在一顆「黑暗的種子」：推卸責任。例如日子過得不如意，怪完出身怪父母，卻從沒問過自己夠不夠努力；看別人升職就吐槽自己懷才不遇，工作真來了又開始推三阻四。

心理學上有一種心態，叫「受害者模式」。抱有這種心態的人，在任何時候、任何人、任何事面前，都會不自覺地把自己當成一個受害者。他們會把自己置於非常弱小、無助、孤單的境地，總覺得外界應該為自己的不幸負責。一旦習慣了這種心態，人就很容易陷入一種可悲的負向循環:越是覺得自己不幸，就越愛向外歸因，而非反思自己。久而久之，就徹底失去了解決問題、拯救自我的可能性和行動力。

有心理學專家將價值觀分為兩類：一類叫弱勢價值觀，一類叫強勢價值觀。兩者最大的區別就是，一碰到事情前者最愛問：「憑甚麼」，而後者卻習慣於問自己：「為甚麼」。也就是說，持弱勢價值觀的人，遇事愛向外歸因，在抱怨中不斷消耗自己的能量。而持強勢價值觀的人，卻習慣於向內探求，不斷反省、剖析、面對、改變，最終解決掉問題。