職場，往往充滿不確定性。遇到這些變化時，人很容易產生負面情緒，長期不積極處理，更有機會嚴重影響著自己生活。事實上，遇上職場變化而產生的負面情緒，主要來自以下兩個方面。 覺得努力「被」白費 很多時候，意料之外的變化，往往意味我們之前做的事情或者手頭正在做的事情將被推翻，需要重...

在智能手機年代，一方面造就生活上的便利，但同時亦造成「手機成癮」的現象。根據外國一份統計，有46%的美國人認為，他們平均每天在智慧手機上花費4到5個小時；甚至在極端情況下，有11%的人更聲稱每天在手機上花費7小時以上。事實上，使用電腦上網時間過長，對身體及心理有一定影響，而...

不少管理人都有個迷思，就是認為工作生活中只有強者才能佔據上風。尤其是在管理實踐中，大多數領導都很強勢，喜歡通過「自己說甚麼都對」的態度，來顯示自我權威；但實際上很多時候，「示強」反會處於弱勢；「示弱」反易得到尊重。 很多管理者委派工作時，習慣於發號施令的方式，讓下屬感覺自己...

「捧殺」一詞，據《現代漢語詞典》釋義為「過分地誇獎或吹捧」。職場上其實也有發生「捧殺」情況，例如資深員工們Seafood們會經常在老闆面前把一些資歷較淺的員工捧得高高，目的就是把吃力不討好的工作甩給他們，結果被「捧殺」的就會加班加到焦頭爛額，甚至成為職場的犧牲品，所以面對同...

上天是公平的，給每個人的都不會多，風光者常越激流，成功者總在攀岩，哪有普通人的一馬平川？生命這場盛宴，貪快會噎著，吃多了會撐，嫌少總心緒不寧，誰都不會占便宜。 能做到的是求得一生的安寧，時刻以道德為先，以和為貴，以感恩圖報為己任，做人只講仁義道德，做事只求問心無愧，不一定能...

美國知名主持人林克萊特一天訪問一名小朋友，問他說：「你長大後想要當甚麼？」小朋友天真的回答：「我要當飛機的駕駛員！」林克萊特之後問：「如果有一天，你的飛機飛到太平洋上空所有引擎都熄火了，你會怎樣辦？「小朋友想了說：「我會先告訴坐在飛機上的人綁好安全帶，然後我掛上我的降落傘跳...

朱古力一直深受男女老幼歡迎，而根據Grand View Research, Inc.報告預測，從 2022 年到 2030 年，全球朱古力市場規模將獲3.7%複合率增長，並預計到了2030年將達1,567.4億美元。然而，美國國家海洋暨大氣總署估算未來30年，全球將升溫2....

進入職場後，很多人都渴望在公司工作很長時間，但是他們在公司工作多年後卻發現公司存在一些不穩定的跡象，但卻不好意思離開，結果影響了自己的職業規劃。其實在公司工作，千萬不要顧慮太多，因為你在職場如果沒有趕緊離開，那麼等到公司倒閉，對員工來說真的是百害而無一利。 合夥人走佬...

美國總統林肯，在他上任後不久，有一次將六個幕僚召集在一齊開會。林肯提出了一個重要法案，而幕僚們的看法並不統一，於是七個人便熱烈地爭論起來。林肯在仔細聽取其他六個人的意見後，仍感到自己是正確的。在最後決策的時候，六個幕僚一致反對林肯的意見，但林肯仍固執己見，他說：“雖然只有我...

莎士比亞說過：「如果要別人誠信，首先要自身要誠信。」 其實相信自己也是一種能力，不管是選擇要做什麼事情，還是要達到一個什麼樣的目標。一個人成功最起碼的前提，就是要先相信自己，相信自己一定能夠完成的。畢竟如果你自己都不相信自己能夠辦得到，那麼還怎麼能夠讓別人相信你呢？...